Slam Dunk,bebeh!

Bila dengan secara tibe2 keterkejutan OMAIGOD melanda,akibat 
KETAT,TERSEKAT,lagi MELEKAT tambah padat,tersangkutnya badan tatkala 
meyarungkan baju or seluar kesukaan...
Bila kalanya 'spare tyre' yang di'semai separa sedar mem'biak' naik dengan jayanya bertingkat2 mengalahkan mangkuk tingkat...
Bila hakikatnya baru 'panjat' satu 1 tingkat tapi terasa mengah,semputnya 
boleh mengundang  sesak2 napas sampai rasa nak fhitam...
  

Agak2nya..
Apeke bende yang MUJARAB,yang paling MUSTAJAB,yang wajib,patot KENA buat 
wahai teman2ku yang budiman?


Apa tadi?





Bijak sekali!
*senyum*
Tentula........EXCERCISE.Workout!
(Oke bole jumpa en.batmangelap untuk selanjutnya..*apekah??*)

Tiba-tiba..

"Saya takda kasut 'sport',seluar pun takda ni...macamana nak workout?"

"Eeeeai,panasla kat luar tu,kalo 'jog' nanti kulit itam *fhitam*"

"Ai takda masala you,busy tahu.Banyak kerja.Nak makan pun tak sempat..."
(tengok fb sempat tak?*tetibe*)

"Malas.....LAH*

TERBAEEK..kan ALASAN??
*PANG!sile lempang diri masing2* 
Beeeesala tu tau.
Bile takmau buat tu,malas...baaaaaanyak bunyik,yea.
Takpe2 jangan riso.
Kitakan se'KAPAL' *hikhik-gelak jahat*
Mari ai kenalkan u dengan cara yang paling 
SEMPOI,EXPRESS,TERBAEK lagi BERKESAN (ai tell u) untuk workout
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 
Lets 'Slam Dunk'...bebeh!


*ehem2,en.ariff bole ker buat cenggini?*

Isk..tak payah susah2.
Tak perlu sports shoe,baju,seluar bagai
No court involved.
Serious!

Just....
Pakai jer apa yang korang suka
Yang korang selesa 
Selipar pun oke
Yang pasti,siap ada air-conditioned oke!
But STILL
Workout.Excercising tau.
Tak tipu
Betul.
Konfem berpeluh punya.
*senyum*
.
.
.
.
.
.
.
.



Venue : Games Arcade - Alpha Angle,Wangsa Maju.
Outfit : Tshirt bundle,jeans and pump shoe by Cotton On 
*nak jugak*

...........

With just RM1=1token,korang boleh throw as many balls as korang,yang korang suka,yang korang termampu within a MINUTE.(nak lebih masa tambahla lagi..reti?)
Kalo korang banyak 'slam dunk' ader extension masa free2 dapat
*suka*
Ala...SEringgit SEminit pun nak kedekut...ke?
Bayar gymnyer fee lagi mahal tau.
Ni nak kurus...ke tanak???
TRYla.
Berpeluh gila okeh.
Like real basketball game.Just exclude the running and bouncing ball
Just throw and dunk!
Tak tipoo.
Cuba dulu,baru tau!


Si kacak kecik neh pun tamo 'kalah' oke.
Tak cukop tinggi,tarik tong,berdiri kat atas tu...kasi tinggi n baling.
GIGIH
Yang penting...SEMANGAT n USAHA tu!

............

Ha..sekarang ape ALASAN lagi nak bagi...?
  

Comments

  1. edlidzaNovember 16, 2010 at 12:53 PM

    hahahahhahahah..... ekcelikan beb. when we want somthin we all just know what to do ...jgn sekadar sakap jekkk .buat hokehhh.. tgk mak nyerr body ok jekkk ...wahhhh bagaknyerrrr jgn mare.. aahahhahah...

    ReplyDelete
  2. darkbatmanNovember 16, 2010 at 1:47 PM

    hahaa.. aie dh agak dh.. mesti baling bola yg games nye kedai 2..haha..sbr jela. jd x slam dunk?hoho

    ReplyDelete
  3. lindaoffNovember 16, 2010 at 2:34 PM

    Elly : Soooooo TRUE..uhuhuhu.
    Iyola.Kasik tabeeeek 'spring' satu untuk hot mama anak tigo*clap,clap*


    en.dark : Oooo ni musti penah main game basket tuh..kan?Betul tak...?Kire aci tak workout cenggitu?^_^
    Slam dunk..?Opcos!
    C the legla..miahahahaha

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

"Freak" kah aku?

Image
FREAK . Apakah..??Perkejadahkah?Menatang aperkah.?Aper kebondo eh..??Dah2x..cukop.Tak payah nak nganga mulot tu besar2 kang lalat ke nyamuk ke masuk aku tak tanggung!Poyolatu.Aku taw korang penah dengar sebenanyer...Tak kisahla aa.Ko taw ka,tak tau ka,buat2 dunno ka..aku nak gak cerita.So DENGAR*yer paksaan neh,wajeb ko pasang telinga n buka mata besa2 k!*Muahahaha.Aku kalo bab2 nak meng"google" memang da level INTERMIDIATEla oang kata.Kalo cakap expert kang,perasan bagus plak..jadi takbur.So jadi yang sedang2 sudahh.Kalo bab nak kasik definition on something,aku suka gilak refer kat Wikipedia .Kalo ikut definition by depa neh " The word FREAK is commonly used to refer to a person with something unusual obout their appearance or behaviour"     *Siap cakap tuh "Freak can be classified into two groups : Natural Freak and Made Freak" Ha...pilihla nak jadik mana satu...huhu   Yang sebetulnya..aku terbaca al-kisah pasal FREAKYPHOTO nyer conte...
Read more

1st Annivesary@Konsert Gemuruh Double Trouble!Part2..n abesh

Image
Memandangkan esok,lusa,tulat da nak bercuti panjang..m ohla aku buat sambung cerita yang aku duk   hutang ..dari minggu lepas ya.Sebelom tu nak cakap.. mekasih yer 'Harimau Malaya',sebab korangla kami dapat soti free sehari!^_^ LAP u ketat2 ar!Oke,sebelom membebel panjang lebor,amaran dulu untuk korang.Jangan muntah oke..Banyak giler gambo nak tepek.Termasukla aksi gedik,geletiks lagi TERLAMPAU laki bini sambut annivesary sambil hangguk2 headbanging kepala segala! Ohhh buroks siiiiiiut   YOU HAVE BEEN WORNED ok! Parking hari ahad merangkap on Christmas Day di area Sunway Pyramid/Lagoon adelah cam harem! Bayangkan..kitaorang dah sampai kat area Sunway Pyramid neh by 6.00p.m (giler semangat!Konsert start dalam 8.45p.m oke....),round punya round punya round punya round,siap u-turn,up-side down segala...by 7.00p.m baru jejak sebijik parking!Itupun ngam2 jek muat sang kancil!Naseeeb oke bawak kancil aritu (savvvvvvvvvvvvvvvvving giler!),kalo tak HAREM nak dapat parking. I ...
Read more

HOT..bebeh HOT!

Image
Siapa dengar HOT FM pagi tadi?Kak red kene interview ngan AM Krew!Kelassss nyah!Semua ni pasal cerita panas yang keluar kat Berita Harian semalam ar.. Cerita juta2 babe!Terbaeek ar kak red !Ngko ado??? ::HARUS tepek gambo dengan si blogger HOT neh! Redmummy in da house bebeh!Blogger mentor ai okeh :: Hangat.Memangla hangat!Sampai ter"perasantan" kejap biler AM Krew duk bercerita pasal "Blog,Blogger dan Blogging" ..Macamla depa tengah cerita pasai aku...(akukan ker blogger...gak?Muaahahahahahahahaah..harem!)Padehal.....*lempang* Tapi terasa sangat BEST.Bangga gak kott.Manataknya.Terasa komuniti blogger lately neh,dihargai sangat.Bukan senang kott.Nak keluar radio,newspaper bagai.Dah macam artis hoke.Ngkoo ado??Antara first blogger yang aku taw pernah masuk radio,kene interbiu was Hanis Zalikha.Ala bcos of nama dia listed Top 10 Fastest Rising People (Hanis Zalikha kat nomot 6,Siti Nurhaliza pun kalah oke!) dalam Google Malaysia Top Searches 2010.And now turn my me...
Read more