Cara yang sehat!

Sebelom mulakan hari yang panjang,sebelom nak terkejar ke sana ke mari,sebelom sempot amek 'nyawa',termengah2 macam nak mati dek konsentrasi melampau menyetelkan house chores yang tak penah berkesudahan or bejimba2 bershopping sakan menghabiskan duit sendiri or laki,or boipren or duit mak pak or pi jenjalan di taman2 ngan keluarga tersayang...or maybe nak tengahari satlagi nak pi marathon kenduri raya...benda yang satu neh jaaaaaaaaaaaaaaaanganla dilupa.Ape........tuh?


.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.


Yeah bebeh.^_^BEKPAS!yumyumyumyumyum...

Kok iyo pun nak berdiet,nak kuroskan badan,bekpas NEVER eber tinggai tau.TERpenting sekali.Tamo makan lunch,dinner tukopunyapasailakan takpa,but NO tinggai2 or skip bekpas oke.Even bro dark yang fit tu pun suggest bende yang sama(tahu?).Jangan tinggal breakfast tau.NO NO.Ikut la cara ai,weekend2 cenggini ai selalu bekpas yang sehat2(LAH sangat!).Bekpas sedap ai consist of....



Roti sapu majerin daisy bakar (4,5,6 keping miahahahahah)
Cream of Mushroom (terbaeeeeek!)
Nescafe latte ES (paling BEST tapi....sehat ker??)



SODAPPPPPPPP.Kalah pizza hut u!
Renung2kan dan selamat makan beramal!!!*APEKAH????*



Comments

  1. darkbatmanNovember 14, 2010 at 9:05 AM

    giler la..pagi2 bute letak pic roti bakar ngn sup.. adoi. aie bru je celik mate bersiap nk g kelas.. perut dh berdendang dh ne..hehee

    ReplyDelete
  2. lindaoffNovember 14, 2010 at 3:33 PM

    en.dark : Ohh itu harus..^_^ mao lawan nasik beriani syed maaaa..miahahahah

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

"Freak" kah aku?

Image
FREAK . Apakah..??Perkejadahkah?Menatang aperkah.?Aper kebondo eh..??Dah2x..cukop.Tak payah nak nganga mulot tu besar2 kang lalat ke nyamuk ke masuk aku tak tanggung!Poyolatu.Aku taw korang penah dengar sebenanyer...Tak kisahla aa.Ko taw ka,tak tau ka,buat2 dunno ka..aku nak gak cerita.So DENGAR*yer paksaan neh,wajeb ko pasang telinga n buka mata besa2 k!*Muahahaha.Aku kalo bab2 nak meng"google" memang da level INTERMIDIATEla oang kata.Kalo cakap expert kang,perasan bagus plak..jadi takbur.So jadi yang sedang2 sudahh.Kalo bab nak kasik definition on something,aku suka gilak refer kat Wikipedia .Kalo ikut definition by depa neh " The word FREAK is commonly used to refer to a person with something unusual obout their appearance or behaviour"     *Siap cakap tuh "Freak can be classified into two groups : Natural Freak and Made Freak" Ha...pilihla nak jadik mana satu...huhu   Yang sebetulnya..aku terbaca al-kisah pasal FREAKYPHOTO nyer conte...
Read more

1st Annivesary@Konsert Gemuruh Double Trouble!Part2..n abesh

Image
Memandangkan esok,lusa,tulat da nak bercuti panjang..m ohla aku buat sambung cerita yang aku duk   hutang ..dari minggu lepas ya.Sebelom tu nak cakap.. mekasih yer 'Harimau Malaya',sebab korangla kami dapat soti free sehari!^_^ LAP u ketat2 ar!Oke,sebelom membebel panjang lebor,amaran dulu untuk korang.Jangan muntah oke..Banyak giler gambo nak tepek.Termasukla aksi gedik,geletiks lagi TERLAMPAU laki bini sambut annivesary sambil hangguk2 headbanging kepala segala! Ohhh buroks siiiiiiut   YOU HAVE BEEN WORNED ok! Parking hari ahad merangkap on Christmas Day di area Sunway Pyramid/Lagoon adelah cam harem! Bayangkan..kitaorang dah sampai kat area Sunway Pyramid neh by 6.00p.m (giler semangat!Konsert start dalam 8.45p.m oke....),round punya round punya round punya round,siap u-turn,up-side down segala...by 7.00p.m baru jejak sebijik parking!Itupun ngam2 jek muat sang kancil!Naseeeb oke bawak kancil aritu (savvvvvvvvvvvvvvvvving giler!),kalo tak HAREM nak dapat parking. I ...
Read more

HOT..bebeh HOT!

Image
Siapa dengar HOT FM pagi tadi?Kak red kene interview ngan AM Krew!Kelassss nyah!Semua ni pasal cerita panas yang keluar kat Berita Harian semalam ar.. Cerita juta2 babe!Terbaeek ar kak red !Ngko ado??? ::HARUS tepek gambo dengan si blogger HOT neh! Redmummy in da house bebeh!Blogger mentor ai okeh :: Hangat.Memangla hangat!Sampai ter"perasantan" kejap biler AM Krew duk bercerita pasal "Blog,Blogger dan Blogging" ..Macamla depa tengah cerita pasai aku...(akukan ker blogger...gak?Muaahahahahahahahaah..harem!)Padehal.....*lempang* Tapi terasa sangat BEST.Bangga gak kott.Manataknya.Terasa komuniti blogger lately neh,dihargai sangat.Bukan senang kott.Nak keluar radio,newspaper bagai.Dah macam artis hoke.Ngkoo ado??Antara first blogger yang aku taw pernah masuk radio,kene interbiu was Hanis Zalikha.Ala bcos of nama dia listed Top 10 Fastest Rising People (Hanis Zalikha kat nomot 6,Siti Nurhaliza pun kalah oke!) dalam Google Malaysia Top Searches 2010.And now turn my me...
Read more