Posts

Showing posts with the label exercise

Slam Dunk,bebeh!

Image
Bila dengan secara tibe2 keterkejutan OMAIGOD melanda, akibat  KETAT,TERSEKAT,lagi MELEKAT  tambah padat,tersangkutnya badan  tatkala  meyarungkan baju or seluar kesukaan... Bila kalanya 'spare tyre' yang di'semai separa sedar mem'biak' naik dengan jayanya bertingkat2 mengalahkan mangkuk tingkat... Bila hakikatnya baru 'panjat' satu 1 tingkat tapi terasa mengah,semputnya  boleh mengundang  sesak2 napas sampai rasa nak fhitam...    Agak2nya.. Apeke bende yang MUJARAB,yang paling MUSTAJAB,yang wajib,patot KENA buat  wahai teman2ku yang budiman? Apa tadi? Bijak sekali! *senyum* Tentula........EXCERCISE.Workout! (Oke bole jumpa en.batmangelap untuk selanjutnya..*apekah??*) Tiba-tiba.. "Saya takda kasut 'sport',seluar pun takda ni...macamana nak workout?" "Eeeeai,panasla kat luar tu,kalo 'jog' nanti kulit itam *fhitam*" "Ai takda masala you,busy tahu.Banyak kerja.Nak makan pun tak sempat..." (tengok fb se...

"FRANCE" champayyon!!!!

Image
Yer..yer.Aku tawla Spain menang WC pagi tadi.Tapi betul.Aku tak tipoo."FRANCE" menang!1-0 lagi oke!Hak3x..kasik chancela mo buat lawak sket di pagi oops petang senin neh.Aku taw sengsorang da 'layu" cos duk melayan final WC semalamkan?Tahniah2 sebab bejaye gak sampai opis!^_^ Buat mereka2 yang sanggup terosh amek soti cos dataw tak berdaya nak mem'productive'kan diri pi keje pun bagossh gak.Takdek ar yang sampai opis lambat ke,ter'babas' ke tui dak??Dah sah2 soti..LESEN bosa tuk kowang mem'bongkang' sampai petang or malam kang!LOL. Aku tak propa okeh..Syukorr alhamdulillah.Team 'FRANCE' aku yang disayangi berjaye gak jadik champayyon tuk women category.Giler puas ati!Mau tak??Gile babeng ar kiterang menghempas-pulas men tuk 3 games then only baru bergelar CHAMPAYYON!N da best part aku ar yang kasik score goal tuk membolehkan kiterang jadik JUARA tuh.Fuuuh "SWEET VICTORY"la aku cakap ngan ko!Syokk abes game ritu.Gile...

FUTSAL jom!

Image
Just a day away jek lagi.This entri neh supposed to be out like kelmarin.Ekcited sangat  dapat  special delivery from RM tambah plak penat+letih+ngantuks punya pasal afta pektis ritu..so pempaham jala ha.Entri pun hanyutt.Tis is like da final trenin ar tuk team "France" aku before the actual game by tis coming saturday.To be frank,kitaoang ENJOI gegiler ar malam TU! Teammates aku ader lam 10 oang.So coachie (read:coach) suh buat 2team n fight.Cam real game ar.Nak kasik familiar.Kate last minute team.Tak sampai 3minggu pun kitaoang formed n pektis..so belasah saja.Yes,we wanna have fun but mo kasik fight sama.Kalo da rezki bleh pi jauh...buleh menang sape tamokan?No pain,no gain,dat one standard. Biler da men game  cam neh,barula bleh nampak potential teammates yang sebenar.Neh kate coachie kitarang gakla.Seyes,aku pun tak sangka.Bleh "tahan" gak teammates aku neh!Before game start,memasing gaya ala2 "pompuan melayu terakhir" tapi masuk jek cou...

KETAT.terSEKAT.meLEKAT!!!

Image
Yerrr... T.A.U Tak payah nak "highlight2".Tak payah nak nunjuk2. Da rase dah pun. Memang berat. Memang tersekat. Melekat okeh! Abeh nak buat camno? Bukan salah akak..BETUL la. Oang kata "membesar bagai johan!" Jadi "JOHAN" bagos perrr.. Dalam case aku,TERLEBIH bagos...kowt? Bukan salah aku.Sesungguhnya a ku idokla berdoseeee Uwaaa..sian aku. Sumer ke'ketat'an,ke'sendat'an.keme'lekat'an ineh buat aku tetibe jadik RINDU yang sesangatnya...TERAMAT. Honestly rindu banget  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . nak men beach volleyball  mcm dolu2 Men beach volleyball neh 'feel' dia memang len. Sangatla jauh beza.Dah k ata men tepi pantai. Ngan angin lautnye..tambah plak bunyi ombak (ala2 background musik gitew!) sangat SYIOK! Kalo men volleyball yang besa2 kat ateh court semen tupun layan gak. Ntah.Tatau la. Probably sebab d a memang "hantu volley" kowt. Gasak. Tak kesah.Campakla kat mane pun. At...